Vikki1692- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Vikki1692 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1687 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 78,33г | Углев: 192,59г. Завтрак: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Пшеничная Каша, Чернослив, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Обед: НЕВА Зефир Ванильный, Сыр Голландский, Салат Витаминный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти. Перекус/Другое: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Сельдерей, Айва, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Богдаша Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikki1692-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikki1692- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Vikki1692-Изменение Веса