lief.Bi- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ondanks het heftige weekend gelijk gebleven! Top. Dat geeft hoop voor een mooie daling deze week 😊

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1184 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 52,83г | Углев: 140,36г. Завтрак: Chiazaad, Quaker Cruesli, Optimel Yoghurt Griekse Stijl. Обед: Wit Brood, AH Blauwe Bessen, Kippensoep. Ужин: AH Verspakket Griekse Moussaka . Перекус/Другое: Ben & Jerry's Moophoria Caramel Cookie Fix, Snack A Jacks Cheese, Koopmans Fijne Cake. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса