H淋漓- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.30
起床42.25
凌晨喝伯爵觀音豆乳那提（250g）

2021/3/22
PM15:40
#午茶
#堅果（12g）#藍莓乾（5g）
#咖啡密斯朵

42,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1104 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 53,20г | Углев: 100,29г. Обед: 瑞穗低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 日華好物特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果. Ужин: 林鳳營低脂鮮乳, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, zespri 綠奇異果, 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 鳳梨, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 花枝, 蝦丸, 皇帝豆, 藜麥（煮熟）, 糙米飯, 全聯櫛瓜, 花椰菜, 雞蛋（整個）. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 林鳳營低脂鮮乳, 紅茶, 雋品 HiBs 三切岩燒海苔, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса