#alisha- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя #alisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

916 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 64,02г | Углев: 48,89г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Рис Вареный, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Sen Soy Чипсы Нори, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Ужин: Махеевъ Хрен Столовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тилапия, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#alisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#alisha- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

#alisha-Изменение Веса