sky2112- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя sky2112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

886 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 55,54г | Углев: 102,66г. Завтрак: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Рузский Бифилайф, Капучино. Обед: Малина, Голубика, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Dia Dar Отруби Ржаные. Ужин: Гречка Отварная, Грудка Индейки, SPAR Салат Весенний, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Бассейн - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sky2112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sky2112- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

sky2112-Изменение Веса