asovasells- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1311 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 63,54г | Углев: 140,93г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Щи с аджикой. Обед: Мираторг Ризотто с Курицей и Шпинатом, 5 Морей Горбуша Натуральная , Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Помидоры, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Комильфо Конфеты Фисташка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса