Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
22 мар 21
katerinapurry- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1707 ккал
Жир: 89,38г | Белк: 73,84г | Углев: 155,00г.
Завтрак:
Kerem Çilekli Labne, Torku Yarım Yağlı Sade Krem Peynir, Yumurta, Pınar Labne, Turp, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, SEPTE Şavak Tam Yağlı Tulum Peyniri (Mavi) 🧀, Ahmet İpek Sucuk 🥓.
Ужин:
Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çiğköfte Dürüm, Atom 🌶🍚🥫, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası 🍅🍵, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆.
Перекус/Другое:
Muz, Kerem Çilekli Labne, Eti Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Etimek, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Уборка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 9 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю