Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
22 мар 21
MDW80- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1302 ккал
Жир: 37,81г | Белк: 77,20г | Углев: 154,86г.
Завтрак:
Optifit Magere Vanille Kwark, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Koffie.
Обед:
Aldi Hella Bewust Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood.
Ужин:
Lasagne.
Перекус/Другое:
Sondey Café Noir, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Lidl Banaan, Mango's.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю