Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesmartinez
Журнал
22 мар 21
Lesmartinez- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Lesmartinez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1262 ккал
Жир: 43,38г | Белк: 87,32г | Углев: 127,21г.
Завтрак:
Kaffe med Mjölk, Bregott Smör Mindre, Pågen Energi Bröd, El Dorado Rökt Kalkon Svivad, Frebaco Havrekuddar Protein , Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Raw Food Shop Hampa Skalade.
Обед:
Risotto quinoa, Kokt Ägg.
Ужин:
Saltå Kvarn Svart Ris, Chili con carne.
Перекус/Другое:
Nuts Fabriken Cashewnötter , Arla KESO Jordgubb, Te (Bryggt).
подробнее ...
172 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesmartinez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю