Leanne694- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Leanne694 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay 😊 after past week I was a bit dubious this week about stepping on the scales but there it is x

58,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1240 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 65,70г | Углев: 181,18г. Завтрак: Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . До Обеда: Bananas . Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Wholemeal Bread, Lettuce. До Ужина: Strawberries . Ужин: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Beef Steak. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic....sometimes those scales surprise us don't they. Must be more aware of what you're eating without thinking about it!

22 мар 21 написано членом: selinaforeverunity

I've got to admit it has been a learning curve being more aware of what I am now eating but I do have a lot more energy than I used to 😊

23 мар 21 написано членом: Leanne694

That's amazing!

24 мар 21 написано членом: selinaforeverunity


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leanne694-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leanne694- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Leanne694-Изменение Веса