vviiicc- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя vviiicc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1905 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 94,29г | Углев: 199,92г. Завтрак: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Обед: Crema de Verduras, Nostrum Librito de Lomo. Ужин: Anitin Pan de Pipas. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Elíptica - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vviiicc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vviiicc- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

vviiicc-Изменение Веса