Morgenmuffel2- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Morgenmuffel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1630 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 66,94г | Углев: 202,69г. Завтрак: Weintrauben, Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Brunch Tomate & Ricotta, K-Classic Kochhinterschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Castello Cheddar. Обед: Brunch Tomate & Ricotta, Knorr Salatkrönung Französische Art, K-Classic Kochhinterschinken, Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Castello Cheddar, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Milram India Curry Quark. Перекус/Другое: K-Classic Milch 1,5% , Dr. Oetker Mini Muffins, Kaffee. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morgenmuffel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morgenmuffel2- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Morgenmuffel2-Изменение Веса