elfm99- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1402 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 71,46г | Углев: 147,36г. Завтрак: Datte, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Parmesan (Râpé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pavé de Saumon. Ужин: Aldi Chocolat Noir 74%, Barilla Penne de Lentilles Corail, Bonneterre Panna Cotta Framboise, Ratatouille Maison. Перекус/Другое: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю