Верус- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

878 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 78,53г | Углев: 56,58г. Завтрак: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Dr Dias Клетчатка, Ашан Сыр Российский 50%, Мистраль Отруби Овсяные, Избенка Молоко Топленое 4%. Обед: Красный Сладкий Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Ужин: Вологодское Яйцо, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса