R.zEmfira- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1395 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 80,99г | Углев: 149,28г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Лотос Паста с Соусом Песто. Перекус/Другое: Виноград, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Эколь Пастырма Халяль, Груша, Now Лецитин. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса