Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c_cristy
Журнал
22 мар 21
c_cristy- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя c_cristy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
2131 ккал
Жир: 78,70г | Белк: 122,24г | Углев: 222,78г.
Завтрак:
Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Strawberries, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Mango, Метро Киви, Blueberries.
Обед:
Булгур Варёный, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Baby Banana, Котлеты, Буренка Сливки 10%, Альфахорес.
Ужин:
Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ветчина Запечённая, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, METRO Chef Чернослив, Своя Линия Стручковая Фасоль, Яготинское Масло Сливочное, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия.
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c_cristy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю