Javi_83- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1930 ккал

Жир: 74,03г | Белк: 137,42г | Углев: 174,58г. Завтрак: Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Jamón Cocido Extra. Обед: Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar. Ужин: JMO Gelatina + Proteínas, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Avellanas, Almendras. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса