Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
22 мар 21
Javi_83- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1930 ккал
Жир: 74,03г | Белк: 137,42г | Углев: 174,58г.
Завтрак:
Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Jamón Cocido Extra.
Обед:
Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar.
Ужин:
JMO Gelatina + Proteínas, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Avellanas, Almendras.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю