BillyLoneWolf- Журнал, 10 дек 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2013

83,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2013:

2281 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 143,03г | Углев: 230,24г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Ginger (Ground), Vitamin Shoppe Vitamin D3. Ужин: Garlic, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, La Panzanella Rosemary Croccantini, President Soft Ripened Brie Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Organic Food Bar Organic Food Bar Protein. подробнее ...

3896 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 10 дек 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса