Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kljaksa123
Журнал
22 мар 21
Kljaksa123- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Kljaksa123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1473 ккал
Жир: 79,52г | Белк: 113,64г | Углев: 76,43г.
Завтрак:
Печеночный паштет с маскарпоне, Сладкий Красный Перец, Пролетарец Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Перекресток Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Sen Soy Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Мистраль Рис Жасмин, Авокадо Авокадо, Глобус Филе Индейки.
Ужин:
Помидоры, Ikea Горчица Мягкая, Пекинская Капуста, Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сливки 10%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kljaksa123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю