Semperfiz- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Semperfiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

67,25

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2808 ккал

Жир: 103,44г | Белк: 162,32г | Углев: 292,91г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Обед: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Гуляш из Говядины, Салат Крабовый, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Макароны Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Батон, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Активиа Биойогурт Злаки, Биомакс Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Semperfiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Semperfiz- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Semperfiz-Изменение Веса