Polikkkkkkkkk- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Polikkkkkkkkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1055 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 60,99г | Углев: 147,48г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо. Обед: Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Рис Вареный, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сметана. Ужин: Банан, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polikkkkkkkkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polikkkkkkkkk- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Polikkkkkkkkk-Изменение Веса