Polikkkkkkkkk- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Polikkkkkkkkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

607 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 38,19г | Углев: 59,83г. Завтрак: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перепелиное Яйцо. Обед: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриная Грудка Вареная, Суп с Фрикадельками, Соевый Соус, Рис Вареный. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polikkkkkkkkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polikkkkkkkkk- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Polikkkkkkkkk-Изменение Веса