atusia79- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1836 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 117,85г | Углев: 166,68г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом, Суп с Лососем. Ужин: Клементины, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Real Сырники Классические, Варенье, Милка Шоколад с Печеньем , Шоколадная Колбаса. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса