olshoa- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя olshoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

15 недель 4 дня

63 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1705 ккал

Жир: 78,01г | Белк: 40,37г | Углев: 208,81г. Завтрак: Яшкино Пряники Шоколадные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Обед: Яшкино Пряники Шоколадные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сдобри Майонез Провансаль. Ужин: Мерси Конфеты, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Сдобри Майонез Провансаль, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olshoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olshoa- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

olshoa-Изменение Веса