|
Угар
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1039 ккал
|
Жир: 37,04г | Белк: 49,82г | Углев: 122,38г.
Завтрак: Лента Клубника Цукаты, Семушка Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Семена Льна, Свитлогорье Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Обед: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Зеленая Фасоль (Замороженная), Ветчина Индейки, Вологодское Яйцо. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Магнит Грейпфрут , Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лакомства для Здоровья Мармелад Ягодки, Рот Фронт Халва Глазированная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Нажрала? Брррр, в смысле, накачала? 😁
21 мар 21 написано членом: Digitalizator Progressive
|
22 мар 21 написано членом: beatagata
|
В гопище, которое я так и не закончил, потому что был отчислен из-за неуспеваемости, была такая шутка: - У тебя легкие хорошие? - Ну, нормальные! - Слушай, будь другом, дунь мне в жопу, чтобы хуй встал! :))
22 мар 21 написано членом: Digitalizator Progressive
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
