13400593- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1176 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 125,06г | Углев: 89,65г. Завтрак: Fruttis Йогурт 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Чай. Обед: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Картошки. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет без Картошки. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Pure Protein Whey Protein. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса