volod.koff- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1895 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 121,11г | Углев: 193,52г. Завтрак: VV. Овсяноблин 2 яйца+2 белка., Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Обед: VV. Нут и чечевица с рисом., Global Village Оливковое Масло для Жарки, Hochland Фетакса, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса