hudayaai- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя hudayaai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1178 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 76,33г | Углев: 112,58г. Завтрак: Родина Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Смесь Сушеных Фруктов, Гречка Отварная. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер, Родина Сметана 15%, Баклажан, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Финик, Родина Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hudayaai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hudayaai- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

hudayaai-Изменение Веса