amuluukhul- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя amuluukhul | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah, sedikit2 lama lama jadi bukit 😁

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1141 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 48,01г | Углев: 144,34г. Завтрак: Urap, Botok, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Mentimun (dengan Kulit), Indomaret Keripik Usus. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amuluukhul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amuluukhul- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

amuluukhul-Изменение Веса