하오엄매- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя 하오엄매 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1522 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 108,92г | Углев: 90,87г. Завтрак: 마늘, 방울 토마토, 올리브기름, 호밀빵. Обед: 올리브기름, 계란후라이, 두부조림, 비빔밥. Ужин: 올리브기름, 두부조림, 가자미구이. Перекус/Другое: 맥주, 도시락, 쌈장, 삼겹살, 삶은계란, 명란젓, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭, 블루베리 (무당, 냉동), 커피. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하오엄매-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하오엄매- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

하오엄매-Изменение Веса