서제우- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6시20분 기상. 또 새로운 한주의 시작이다. 열심히 살아보자~~!!

82,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1011 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 57,28г | Углев: 118,64г. Ужин: 생크림빵, 얇은 크러스트 치즈 피자, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 길림양행 와사비맛 아몬드, 노브랜드 콘스틱, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса