세히이- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 9 : 35 변봄
전신운동 + 복근운동 200 + 엘자다리 20분

47,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

623 ккал

Жир: 13,78г | Белк: 68,25г | Углев: 57,59г. Завтрак: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과. Обед: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 브랜드닭 갈릭 훈제 닭가슴살. Ужин: 삶은 계란흰자, 동의 반숙란. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса