Thax- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1611 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 96,02г | Углев: 130,34г. Завтрак: Abacate. Обед: Pierogi, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), San Mar Castanha de Caju, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Maionese, Cordeiro, Tomates, Músculo Bovino Cozido, Alface, Berinjela Cozida. Ужин: Sashimi de Salmão, Shimeji na Manteiga, Brócolis Cozido, Limão. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса