LJVREM- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя LJVREM | < Предыдущая Запись |Следующий >

It has been quite a while since I have updated my weight, but that doesn’t mean that I gave up on my goals. I have lost 8.2 pounds since the last time that I updated my weight here. It wasn’t fast, but i am happy that that weight is gone. I am going to keep going and push for the next big change!

72,9 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

375 ккал

Жир: 7,00г | Белк: 18,66г | Углев: 73,00г. Завтрак: Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Перекус/Другое: Vital Proteins Marine Collagen, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!!

22 мар 21 написано членом: malloryft

Fabulous job!!!

30 мар 21 написано членом: bearnoggin

Nothing to sneeze about, that loss. In fact, in just 14 months you have dropped over 80 pounds, which is outstanding!!!! Perseverance, self-control, drive and commitment to your goal have served you well. Please journal about the lifestyle and WOE changes you've made to get you to this point!

30 мар 21 написано членом: JustBananas

great desire purpose and good plan works

31 мар 21 написано членом: sammarc57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LJVREM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LJVREM- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

LJVREM-Изменение Веса