Goodwihne- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Goodwihne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2122 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 109,36г | Углев: 231,33г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Пирожок с Мясом. Обед: Хлеб Черный, Суп Харчо. Ужин: Свинина, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Do4a Lab Протеин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goodwihne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goodwihne- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Goodwihne-Изменение Веса