pcl74- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

3200 ккал

Жир: 109,53г | Белк: 184,93г | Углев: 354,86г. Завтрак: Pascual Leche Semidesnatada, Pan Integral, Huevo, Hacendado Zumo de Naranja, Almendras, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena. Обед: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Tiras de Bacon, Huevo, Barilla Espaguetti. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Griego Natural, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur Griego Natural, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса