GrandpaJohn2- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

86,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2723 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 229,03г | Углев: 316,52г. До Завтрака: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Kraft Sandwich Spread, Kronos Whole Wheat Pita Bread. Ужин: Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Mushrooms , Onions , Brown Gravy, Texas Roadhouse Fried Pickles, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса