aguiar.paula89- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя aguiar.paula89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1396 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 97,51г | Углев: 131,12г. Обед: Yoki Milho para Pipoca, Quatá Leite Desnatado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Mussarela Fatiada, Bimbo Rap10 Integral. Перекус/Другое: Banana Prata, Café com Açúcar, Quatá Leite Desnatado , Ovo, Aymoré Biscoito Maizena. подробнее ...

702 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aguiar.paula89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aguiar.paula89- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

aguiar.paula89-Изменение Веса