vinifcosta- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

159,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 67,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1581 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 141,05г | Углев: 124,75г. Завтрак: Nescafé Café com Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Chuchu Cozido. Ужин: Golden Palm Palmito de Pupunha, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Vigor Coalhada, Verde Campo Iogurte Diet Morango, Melão. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса