vinifcosta- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

165,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 73,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1524 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 153,69г | Углев: 121,47г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Contra-filé, Alface Americana. Ужин: Tirolez Mussarela Light , Berinjela, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса