vinifcosta- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

166,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 74,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1299 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 92,91г | Углев: 157,60г. Завтрак: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danone Corpus Zero Morango. Обед: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Cristalina Palmito Palmeira Real, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Ужин: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco, Fritz & Frida Feijão Carioca , Contra-filé. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса