Madele58- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hier was ik o zo bang voor Komende week maar dubbel opletten Het moet weer naar beneden!!!!

96,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

881 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 55,34г | Углев: 97,48г. Завтрак: Koffie, Ekoplaza Sojadrink Calcium, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout. Обед: AH Curryworstjes. Ужин: AH Spaghetti , AH Fijne Soepgroente, AH Gevulde Kippensoep. Перекус/Другое: Mandarijn, Gekookt Ei, Tomaten, Landsbackerei Brood, AH Gemberjam, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie, Banaan, Thee. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса