AliceCamposV- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя AliceCamposV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1322 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 120,72г | Углев: 88,52г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . Обед: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitao Cacau em Pó , Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceCamposV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceCamposV- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

AliceCamposV-Изменение Веса