DiscursMonger- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2075 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 139,47г | Углев: 275,11г. Завтрак: Джемы и Варенья, Карусель Чиабатта Классическая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Ужин: Магнит Банан, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Котлетки из говяжьего фарша, Супчик с лесными грибами. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Помидоры, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Чернослив, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса