H.M.K.2- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2146 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 49,05г | Углев: 289,74г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Edeka Deftige Schlachtplatte. Ужин: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Banane, Apfel, Apfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Rahmspinat. Перекус/Другое: Nu3 Oat Energy Bar, Sweetland Sahne Karamellen. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса