lillly78- Журнал, 10 дек 13

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2013

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2013:

1340 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 50,41г | Углев: 199,27г. Завтрак: Roleski Musztarda Francuska, Masło, Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu. Обед: Barszcz Ukraiński. Ужин: Barszcz Ukraiński. Перекус/Другое: Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Ketchup, Sokołów Pasztet Dziadunia, Szynka z Indyka, Masło, Chleb Wieloziarnisty. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 10 дек 13

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса