celticbutterfly- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя celticbutterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1348 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 78,30г | Углев: 98,05г. Завтрак: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Farmers 1% Milk, General Mills Fibre 1, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Avocados, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Bell Peppers, Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Molson Ultra, Rose Wine, Cornbread, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celticbutterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celticbutterfly- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

celticbutterfly-Изменение Веса