sheinayana- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя sheinayana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1293 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 95,84г | Углев: 107,99г. Завтрак: Яйцо, Авокадо Авокадо, Fit&Sweet Хлеб на Кефире. Обед: Barilla Пенне Ригате , Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. Ужин: Оливковое Масло, Яичный Белок, Лук, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheinayana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheinayana- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

sheinayana-Изменение Веса