Samuel73- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1289 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 74,45г | Углев: 193,57г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Обед: Pan Blanco, Salsa Bolognesa, Mercadona Espaguetis Integrales. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Pulpo. Перекус/Другое: El Piponazo Pipas. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса