nando_884- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2222 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 144,25г | Углев: 271,77г. Завтрак: Miguel Vergara Angus Burger, Gullón Tortitas de Arroz. Обед: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aceite de Coco. Ужин: Banana, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Aceite de Coco, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса